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	<title>La vianda</title>
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		<title>Aceite, trucos y consejos</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 05:57:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Trucos o consejos]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay muchos tipos de aceite, en España los más usados para guisar y freír son los de girasol y el de oliva, pero también hay de soja, colza, maíz, orujo incluso vegetales mezclado. Para mí el mejor es el de oliva, tanto por sus propiedades nutritivas como por su alta tolerancia a la temperatura. Tenemos [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=488&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Berenjenas rellenas con carne</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 05:52:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
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		<category><![CDATA[recetas varias]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes 4 personas -2 berenjenas grandes -400 gr. de carne picada -queso rayado -½ cebolla -Bechamel -aceite de oliva -sal -pimienta Limpia las berenjenas, córtalas por la mitad y hazles unos cortes en la carne sin llegar a tocar la piel. Colócalas en una fuente apta para el horno, sazónalas, riégalas con un poco de [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=487&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Ensalada de garbanzos</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 16:03:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas y aliños]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas ensaladas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para 4 personas 400gr. de garbanzos (o un bote de garbanzos de 400gr) Una lata de atún Un huevo duro Un tomate Grande (entero para picadillo) Un pimiento Una cebolla pequeña Aceite de oliva Vinagre Pimienta Perejil Sal Elaboración: Los garbanzos remojados de toda la noche en agua tibia se cuecen en agua con [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=64&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Deshuesar un contramuslo de pollo</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 15:59:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Escuela de cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Los alimentos]]></category>
		<category><![CDATA[Vianda]]></category>

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		<description><![CDATA[Los filetes de contra muslo de pollo son mucho mas jugoso que los filetes de pechuga de pollo, lo recomiendo sobre todo para la plancha, en lugar de la pechuga. Son tan fáciles de hacer como un filete de pechuga, lo mas difícil es deshuesarlo, pero os lo puede deshuesar el carnicero, y si quieres [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=63&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Costillas de cerdo al horno</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 15:58:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receta de carne]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes para 4 personas: 1600gr de costilla de cerdo Un vaso de vino Tomillo orégano Sal Aceite de oliva Pimienta Elaboración: En una bandeja de horno se colocan las costillas cortadas en 4 trozos de 400 gramos aproximadamente, salpimentamos y agregamos un poco de tomillo y orégano, un chorreón de aceite de oliva por encima [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=486&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Puchero bajo en grasa</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 15:54:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[receta]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de sopa]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas sopa salsas y cremas]]></category>
		<category><![CDATA[salsa o crema]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes; 2 traseros de pollo sin piel Un hueso de jamón sin corteza 100gr de garbanzos remojado la noche anterior 1/2 cebolla 1 apio 1 zanahoria 1 patata 1 hueso blanco salado 1 puerro Sal. Preparación; Poner en la olla exprés agua, y todos los ingredientes menos la sal, ponerlo al fuego y cuando empiece [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=485&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Bechamel</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 15:11:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[En la cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredientes; 50gr. de mantequilla 50gr, de harina leche sal Preparación; En una sartén derretimos la mantequilla y añadimos la harina rehogando para eliminar el sabor crudo de la harina sin llegar a tostar, incorporamos lentamente chorreones de leche templada hasta conseguir una crema suave y agregamos una pizca de sal. Si la queremos mas espesa [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=484&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Reparacion de enchufes</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Aug 2010 08:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Electricidad]]></category>

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		<description><![CDATA[Reparar un enchufe es muy fácil, lo primero que tenemos que saber como son los cables de la corriente y para ello están regulado Norma UNE 21089. segun esta los cables de tierra son de dos colores amarillo y verde, el cable neutro es de color azul, por ultimo el cable de fase puede ser [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=483&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Cremoso de limón</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 08:21:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Recetas de postre]]></category>

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		<description><![CDATA[En el sitio menos sospechado te pueden dar una receta, que resulta muy rica, rápida, sencilla y además muy refrescante Ingredientes: 8 yogures de limón 1 bote grande de leche condensada 1 vaso de zumo de limón ralladura de un limón 1 sobre de gelatina de limón y nata para decorar Preparación: En un bol [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=482&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Mousse de turrón</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 09:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Manu</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de postre]]></category>

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		<description><![CDATA[Mousse de turrón Ingredientes: 1 tableta de turrón de jijona 3 claras de huevo 60 gr de azúcar 500 ml de nata para montar 4 hojas de gelatina neutra 200 ml de leche Preparación: Echamos en el vaso de la batidora la nata, las claras y el azúcar y lo montamos bien. Reservamos en la [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=vianda.wordpress.com&amp;blog=1903476&amp;post=481&amp;subd=vianda&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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